Tener confianza y un concepto positivo sobre su persona, es de gran importancia en el desarrollo emocional de niños(a) y adolescentes; pues les puede proporcionar habilidades para adaptarse a distintas situaciones, así como a cambios y retos en su vida. Algunas sugerencias para favorecer una autoestima positiva son las siguientes:
· Expresarles que se les quiere tal cual son (no en base a su conducta).
· Demostrar interés en sus temas y actividades favoritas.
· Preguntarles su opinión sobre distintos temas, haciéndoles ver la importancia de su punto de vista.
· Fomentar y apoyar sus intereses (para que logren desarrollar nuevas habilidades).
· Al corregir, centrarnos en la conducta y no en la persona (evitando así las etiquetas negativas).
· Dedicar tiempo a cada uno de los hijos por separado, en la medida de lo posible.
· Felicitarlos y reconocer sus logros, esfuerzos y progresos (no calificar solo los resultados).
· Darles la oportunidad de tomar decisiones siempre que sea pertinente (deben aprender paulatinamente a hacerlo sin la ayuda de los padres).
· Ayudarles a tener expectativas realistas en la vida, es decir, que todos tenemos éxitos y fracasos, momentos felices o difíciles.
· Hacerles ver que todos tenemos fortalezas, pero también áreas a mejorar.
· Permitirles ver que los adultos también se equivocan, modelando maneras positivas de resolver los errores.
· Enseñarles que los errores son oportunidades para mejorar; debatir con ellos sobre cómo se podría solucionar la situación y cuestionarlos sobre qué se aprendió de la experiencia.
· Favorecer hábitos como la constancia y la disciplina, para alcanzar objetivos.
· Enseñarles a tener una comunicación asertiva con los demás, para que así puedan defender sus derechos de manera respetuosa.
· Trabajar continuamente con ellos habilidades de solución de problemas, especialmente de situaciones sociales.
· Apoyarlos a mejorar sus habilidades para conversar con coetáneos o adultos.
· Ayudarlos a reformular “pensamientos negativos” que puedan afectar el concepto sobre sí mismos. Un pensamiento positivo lleva a acciones positivas.
· Es de sumo interés apoyarlos en su desarrollo escolar, por lo que se recomienda darles técnicas o recomendaciones sobre hábitos de estudio, organización de materiales y tiempo, etc.