Cuando hablamos de integración sensorial, no solo hablamos de los cinco sentidos. Existen tres sistemas que trabajan constantemente para ayudarnos a interactuar con el mundo.
🤲 1. Sistema táctil
Es el encargado de procesar todo lo que sentimos a través de la piel: texturas, temperatura, presión, dolor y contacto.
Este sistema favorece:
✔️ La autorregulación emocional.
✔️ El desarrollo de las habilidades motoras.
✔️ La planificación de los movimientos.
Cuando presenta alteraciones puede haber:
• Hipersensibilidad: rechazo a ciertas texturas o al contacto físico.
• Hiposensibilidad: poca respuesta al tacto o necesidad de buscar más estímulos.
⚖️ 2. Sistema vestibular
Es nuestro sistema del equilibrio y del movimiento.
Nos ayuda a:
✔️ Mantener una postura adecuada.
✔️ Coordinar los movimientos.
✔️ Orientarnos en el espacio.
Cuando no funciona adecuadamente, algunas personas pueden:
• Marearse con facilidad.
• Evitar correr, brincar o girar.
• Buscar constantemente movimientos como balancearse, girar o saltar.
💪 3. Sistema propioceptivo
Informa al cerebro dónde está cada parte de nuestro cuerpo mediante músculos, articulaciones y tendones.
Gracias a él podemos:
✔️ Controlar la fuerza que utilizamos.
✔️ Coordinar nuestros movimientos.
✔️ Mantener una postura estable.
Cuando presenta dificultades puede observarse:
• Torpeza motriz.
• Problemas para medir la fuerza al escribir, abrazar o manipular objetos.
• Necesidad de buscar presión constante, abrazos fuertes o empujar objetos.
🌱 Estos tres sistemas trabajan juntos para que el cuerpo y el cerebro funcionen de manera coordinada. Son la base para aprender, jugar, relacionarnos, movernos y participar con éxito en las actividades de la vida diaria.
💙 Comprender cómo funciona la integración sensorial nos permite acompañar mejor a niños y adolescentes, respetando sus necesidades y favoreciendo su desarrollo.
💬 ¿Conocías estos tres sistemas sensoriales? Cuéntanos en los comentarios cuál te sorprendió más.
#IntegraciónSensorial #ProcesamientoSensorial #Neurodesarrollo #DesarrolloInfantil #TerapiaOcupacional #PsicologíaInfantil #Autismo #TEA #Neuropsicología #CrianzaConsciente #Aprendizaje #RegulaciónEmocional #DesarrolloMotor #CREA #NiñosYAdolescentes