Autor Dr. Eduardo Calixto
Las emociones pueden cambiar o comprenderse de distinta forma, de acuerdo a las cosas que vivimos, especialmente en el periodo crítico entre los 7 y 14 años de edad, ya que es la etapa en la que formamos nuestras redes neuronales para interpretar y responder a diferentes estímulos, es el lapso en que aprendemos a controlar y manejar nuestras emociones, adecuada o inadecuadamente.
Es importante escucharnos, permitirnos sentir y entender nuestras emociones, así como las de quienes nos rodean. La alexitimia, es la incapacidad de detectar y etiquetar las emociones, tanto las propias como las de otros, esto se origina en un medio social represor y violento psicológicamente, donde no se permite sentir o expresar.
La mayoría de nuestras heridas emocionales se derivan de las interpretaciones que hacemos de lo que nos pasa, esto sesga la objetividad y claridad en nuestras decisiones.
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