Sentir que tenemos el control de algo, nos aporta un grado de seguridad, pero querer tomar el control de aquello que no nos corresponde, puede ser perjudicial y generar por ende, frustración o ansiedad.
• FUERA DE MI CONTROL:
Lo que otros piensan u opinan.
Las redes sociales.
Los rumores.
El futuro.
El pasado.
El comportamientos de otros.
• EN MI CONTROL:
Cómo reacciono.
Mi energía.
Mis pensamientos.
Mis límites.
Mi actitud.
Lo que consumo.
Lo que hablo.
Mi crecimiento personal.
Reflexionemos sobre aquello que está y lo que no, en nuestras manos poder llevar a cabo, para disfrutar aún más nuestro presente y no cargar con peso extra, identifiquemos aquellas cosas que debemos soltar, y de cuales si debemos y nos podemos encargar.
Pide tu cita https://bit.ly/CREACitas 33 1070 9082 33 3165 0944
Agenda tu cita, desde nuestro sitio web https://crea-terapeutas.com/agenda
Av. Naciones Unidas 4618-1 Col. Jardines. Universidad. Zapopan, Jalisco.
#InfanciaSana #CREA #CreaTerapeutas #NiñosYAdolescentes #NiñosAprendeRapido