La regulación emocional empieza en el adulto y se refleja en el niño.
De acuerdo con la neurociencia; la parte del cerebro encargada de la autoregulación (corteza prefrontal), se termina de desarrollar hasta la vida adulta, es por esto que los niños pequeños no tienen aún las habilidades completamente desarrolladas para manejar sus emociones o comportamientos de modo efectivo, requieren de la orientación y el apoyo de adultos para aprender a entender y regular sus emociones.
¿Cómo hacerlo? Es importante ayudarlos a poner en palabras lo que están experimentando internamente, al hacer esto creamos nuevas rutas y conexiones en su cerebro, a las que después podrán acceder mas fácilmente cuando lo necesiten.
Sin esta guía, nuestro pequeños pueden llegar a sentirse abrumados y reaccionar de modo desproporcionado, o incluso podrían llegar a la incapacidad de manejar situaciones estresantes de manera adecuada.
De lo contrario, cuando les pedimos que se regulen, sin ofrecerles el acompañamiento adecuado, aumentan su ansiedad, ello puede llegar a afectar su bienestar emocional y repercutir en su desarrollo social.
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