Cómo apoyar en la adaptación a un nuevo colegio o curso
El inicio de un nuevo ciclo escolar puede traer consigo inseguridades que muchas veces pasan desapercibidas. Detectarlas a tiempo ayuda a que tu hijo(a) se sienta más seguro, motivado y acompañado.
Baja autoestima académica
Señales:
Frases como: “no sirvo para esto” o “siempre lo hago mal”.
Evita los deberes en casa.
Se frustra rápido y abandona sin intentarlo.
Estrategias:
Conectar con sus fortalezas (ej. dibujar, cantar, construir).
Comparar su progreso consigo mismo, no con otros.
Elogiar el esfuerzo: “¡Qué bien que lo intentas otra vez!” más que solo el resultado.
Dificultad para expresar emociones
Señales:
Prefiere callar o alejarse.
Explota sin razón aparente.
Parece indiferente o desconectado.
Estrategias:
Crear un espacio seguro para hablar.
Usar juego o dibujos para expresar lo que siente.
Modelar emociones: hablar tú mismo de cómo te sientes.
Enseñar vocabulario emocional (tristeza, enojo, nervios, alegría).
Recordemos: cada emoción y dificultad es una oportunidad para fortalecer su confianza y ayudarlo a crecer con seguridad en su nuevo entorno.